怀孕期间可以适当的吃巧克力，但是需要注意不能吃太多，巧克力中含有大量的能量，并且含有可可碱以及大量的糖分，适当的食用能够缓解怀孕期间不适的症状，并且可以为孕妇提供能量。但是如果吃太多，则会影响到睡眠的质量，并且会增加患有糖尿病的几率。建议你在怀孕期间保证膳食合理，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，如果出现不适的症状，可以及时到医院进行彩超等相关检查。