髌骨骨折一般情况下需要休息三到四个月左右的时间，具体的时间要视患者骨折的严重程度和恢复情况而定。如果患者出现的是轻微的骨折、骨裂等，通过积极的石膏固定，一般在两到三个月就可以在支架的帮助下短暂行走。如果患者的骨折比较严重，进行手术治疗后可能需要四个月以上才能初步恢复，考虑下床活动。建议患者避免食用辛辣刺激性食物，应该以高蛋白易消化的食物为主。