患者首先需要明确病因，并积极治疗原发病。如果是耵聍栓塞导致，患者只需要去除耵聍即可。如果是失眠所导致，可以通过心理治疗，或选用安神助眠药物的方式纠正睡眠障碍，并进行对症治疗。其次也可以在医生指导下选用改善内耳微循环的药物，或通过按摩、针灸等方式缓解耳鸣症状。在日常生活中，患者也需要远离噪音环境，同时需要保持平和的心态，保持睡眠时间充足。