若女性在怀孕期间体重增长幅度不大，一般怀孕后半年左右肚子会恢复平坦。若女性在怀孕期间体重增长幅度较大，则可能需要一年甚至更长时间肚子才能恢复平坦。肚子不平坦主要是由于脂肪堆积导致的，建议女性在日常生活中少吃富含油脂的食物，选择吃清淡易消化的食物。给自己定制合理的运动计划，每天坚持。若上述方式无效，则建议等身体恢复好后去医院进行抽脂治疗。