子宫内膜3mm对于绝经的女性是正常的，因为在绝经后，女性体内的雌激素会逐渐减少，从而使子宫内膜变薄。而对于生育年龄段的女性则是不正常的。可能是由于平时生活不规律使内分泌发生紊乱，从而导致子宫内膜变薄，可能会出现月经量减少等情况。而做过人工流产或者清宫手术的患者，子宫内膜会受到损伤，出现子宫内膜变薄的情况。建议去医院做明确检查，进行治疗。