当人体发生中暑的时候，体内丢失大量的水分，水电解质发生紊乱，所以会导致机体发生恶心、呕吐以及头晕等症状，这时候建议最好及时去阴凉通风的环境下休息，可以适当地多喝些水或者盐水，补充机体代谢所需要的水分。也可以服用藿香正气水进行治疗。另外，注意观察身体有无其它不适症状，如果发现休息一段时间之后症状没有减轻，反而加重，最好及时去医院急诊科就诊治疗。