十个月的宝宝发烧38度可以通过以下方法进行降温：首先可以通过物理降温法进行缓解，比如可以选择用温毛巾擦拭身体，多给宝宝喝点温开水，保持室温不能过冷或过热；如果通过以上方法宝宝没有退烧或者是体温有上升的趋势，需要及时带宝宝去医院进行相关的检查，明确具体的病因并选择合适的治疗方法进行治疗，在医生的建议下选择合适的药物进行退烧，以免耽误最佳的治疗时间。