平时可以多吃阿胶、花胶、猪蹄、木瓜等食物，达到补充胶原蛋白的效果，从而使胸部发育的速度增快。另外，平时也可以多吃花生、大豆等食物进行调理，做好乳房部位的卫生护理。日常可以使用手部对乳房部位进行轻微按摩，改善局部的血液循环，刺激乳房的生长。但是如果这些方法的效果不佳，则可以通过手术的方式进行矫正，例如可以采取自体脂肪隆胸的手术方式。