人流后第三天小腹一阵阵的痛，如果没有出现其他不适的症状，则建议你近期尽量卧床休息，不要剧烈运动，可以使用毛巾热敷局部，保证饮食的合理性，不要吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物等。其次需要在平时注意清洁个人卫生。如果出现阴道不规则流血的情况，并且持续的时间比较长，则需要到医院进行彩超等相关检查，明确是否存在流产不完全的现象，给予针对性的治疗。