女性可以通过以下几种方式进行降温：1、洗温水澡，洗澡时女性要保持环境温度、水温适宜。2、可以用毛巾蘸取温水，对手脚心、小腿、腋窝等部位进行擦拭缓解。3、也在额头、腋下等部位应用退热贴，来促进机体降温。在发烧期间女性也要多喝些白开水，避免出现脱水症状，如果是感冒引起的发烧症状，女性也可以在医生指导下应用抗感冒药物治疗，例如柴黄颗粒、感冒冲剂等药物。