女性可以适当喝水，吃绿豆、百合等具有清热降火功效的食物调理身体。如果牙龈肿胀、疼痛明显，可以通过局部冰敷缓解。在饮食上，女性要多吃水果蔬菜，不吃辛辣、油腻的食物，以免导致上火加重。生冷、寒凉的食物也不可以吃，以免刺激小腹导致子宫收缩，诱发流产、早产。因为孕期身体抵抗力比较低，所以这时要注意身体的保暖，降低受凉感冒的几率，以免影响胎儿生长。