维生素b1可以治失眠，但只是治疗因缺乏维生素b1引起的失眠。维生素b1对人体的代谢功能以及维持神经功能有重要作用，缺乏维生素b1者可出现疲乏、失眠等症状，严重者还可出现中枢神经发生炎症，及时补充可逐渐改善。而造成失眠的因素有很多如精神压力、药物因素影响、身体疾病等，这时吃维生素b1是起不到治疗失眠的作用。失眠严重者，应该及时检查引起失眠的原因，根据影响因素对症治疗。