导致月经量越来越少的原因有很多，常见的是内分泌紊乱所致，生活工作压力大、睡眠与饮食不规律以及过于劳累等均会引起内分泌紊乱。另外，还有可能与卵巢早衰有关，卵巢功能下降也会导致月经逐渐减少。此外，还有可能与多囊卵巢综合征、更年期、人流等因素有关。建议注意观察，如果伴随异常应该及时去妇科就诊。日常注意经期做好保暖工作，饮食要清淡，不要进食生冷、寒凉以及辛辣刺激性的食物。