神经性尿频主要就是由于神经性因素引起的，比如精神过度紧张，自己总是会想着这件事，就会经常想要上厕所，因为自己的思想注意力都放在排尿上面。还有可能是膀胱过度活动症引起的，这个时候可以去医院做下尿流动力学的检查，排除这种可能性。要针对原因进行处理，要学会放松自己的心情，可以做一点其他的事情来分散自己的注意力，还要做好自我的心理调节。