引起脚踝疼痛的原因有很多，运动过程中没有做好热身运动或者不小心将脚踝扭伤会引起脚踝疼痛。椎间盘突出，痛风性关节炎，神经根遭受刺激时也会引起脚踝疼痛。外伤、发炎、劳累、受凉、膝关节慢性损伤也会导致脚踝疼痛。人体长时间站立走路会导致软骨过度摩擦，也会引起脚踝疼痛。脚踝疼痛时可以服用一些营养软骨，抗炎镇痛的药物，还可以通过热敷，理疗等方式缓解症状。症状严重时可以去医院进行相关检查，明确病因，对症治疗。