拔牙的两小时以后,可以吃一些清淡易消化食物,例如豆浆、小米粥、白米粥、青菜粥、山药粥、烂面条、馄饨等流质或是半流质饮食。这些食物的营养价值很高,能够增强机体的免疫功能,促进牙齿创面的恢复。值得注意的是,在进食以后需要用温水或是淡盐水漱口,以免食物残渣残留在口腔当中继发感染,盐水漱口能够抑制细菌滋生,加速创面的愈合。多吃牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果,有利于伤口的恢复。