处于更年期的女人会出现潮热、多汗、胸闷、气短、失眠、多梦、心慌、注意力不集中、记忆力下降等症状，有些患者还会出现阴道干涩、性交困难、腰背酸痛等情况。如果病情比较严重，女性还可能会出现抑郁的情况，对精神心理的影响非常大。女性还可能会出现头发枯黄、易怒、面色萎黄等情况，建议更年期女性平时多吃有营养的食物，多参加户外活动，平时工作的时候适当放松，劳逸结合。