手背筋疼可能是由于长期劳累引起的从而导致腱鞘和肌腱的损伤性炎症，出现手背筋的症状，严重时可以引起手指活动受限；其次在运动前做拉伸运动受伤或者是被物品明显的挤压等因素，都有可能会引起手背筋疼；另外受凉或者是体内缺钙，也会导致手背筋出现疼痛。在日常生活中患者可以吃清淡易消化的食物，注意手指和手腕的正确姿势，减少手指的活动。