月经提前一天一般属于正常的情况，月经是子宫内膜脱落形成的，很容易受到外界因素的影响，例如饮食、情绪、环境等，从而出现月经提前或者是推迟的情况，只要相差时间控制在一周内，都属于正常的生理现象，患者不用太紧张。建议：患者在经期要有良好的生活作息习惯，不要熬夜或者是过度劳累，保持充足的睡眠时间，同时还要加强营养物质的摄入，适当多进食动物肝脏、樱桃等铁元素含量高的食物。