脾虚患者在确诊之后，首先可以遵医嘱采用健脾的中药调理。比较常用的药物有：归脾丸、人参健脾丸等。其次，在饮食上，也可以多吃薏米、熟藕、粟子、山药、红豆、玉米、红薯、扁豆等具有健脾作用的食物。另外，也需要多补充高蛋白类食物，比如：牛肉、鱼肉、鸡肉、虾仁等，也可以起到健脾开胃的功效，但是不可以进食生冷、辛辣刺激性的食物，以免造成脾虚症状加重。每日多注意体育锻炼，增强自身体质。