你在血糖比较高的时候，首先要调整平时的饮食习惯，避免吃含有大量糖分的食物，比如冰淇淋、碳酸饮料、甜食等食物。你可以多吃新鲜的水果蔬菜，调理身体的内分泌，以免血糖进一步升高。你也可以定期去医院做血糖的检测，如果被确诊为糖尿病，可以口服降糖药物控制血糖。如果口服降糖药物治疗糖尿病效果不好或者没有治疗的效果，可以通过注射胰岛素的方法治疗。