三焦不通的患者应及时就诊，在医生指导下进行针灸或者拔罐治疗，也可以选择每天在睡觉前轻轻拍打三焦经调理，还可以选择使用中药调理，比如栀子、茯苓、泽泻、杏仁、紫苏、半夏、黄连、黄芩等等。在调理期间，应避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，以免影响药物效果。平时可以适当进行运动锻炼，比如太极拳、游泳、跑步等等，帮助增强体质，提高机体的抵抗力和免疫力。