患者出现高密度胆固醇偏高的情况，首先需要调整自己的饮食，平时可以多进食新鲜的蔬菜水果，常见的有芹菜、菠菜、西红柿、卷心菜、苹果、橙子、香蕉以及葡萄等，可以帮助肝脏排除体内的毒素，患者要减少高脂肪类食物的摄入，例如肥肉、动物肝脏、动物油脂等，如果有抽烟喝酒的习惯，也尽量戒烟、戒酒。其次患者还要定期去医院复查高密度胆固醇的水平，必要时服用护肝药物。