腰椎盘突出一般是腰椎间盘退行性病变、外伤等原因引起的，也与不良的坐姿、站姿、长期做重体力活等因素有关，常见的临床症状有很多，比如腰部疼痛、下肢放射痛等，甚至出现大小便失禁的症状。建议积极到正规的医院治疗，可采取牵引、理疗、推拿、按摩等方法治疗，若病情比较严重，可考虑采取手术的方法治疗。另外平时要增加休息的时间，也要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，避免影响病情的恢复。