女性在月经来之前，体内的雌激素水平不稳定，会导致乳房胀痛，一般在月经结束之后会自行消失，不会对健康造成影响。此外，可能是乳腺增生导致的胀痛，建议你去医院进行系统的检查来明确病因。平时不良的生活和饮食习惯也可能会导致经期前出现乳房胀痛。女性在月经期间饮食应以清淡为主，保持足够的睡眠。乳房胀痛时可以使用毛巾进行局部热敷的措施来缓解。