一般情况下脚长到20岁到23岁左右，由于每个人的生长发育都不相同，受到遗传因素、饮食因素等多方面因素的影响。骨骺短闭合的时间不一样，脚停止生长的时间也会不相同，部分人群可能在18岁左右脚会停止生长，所以具体要以自身的发育情况为准。在日常生活中应该穿舒适、宽松的鞋子，避免穿过于挤脚、材质过硬的鞋子，要多吃富含钙质、蛋白质类的食物，能够促进骨骼的生长发育。