孕妇可以适当吃辣，但不宜过量。孕妇少量吃辣的食物可以很好的促进食欲，还可以在一定程度上起到缓解孕吐的作用，且辣椒中也含有一定对人体有益的微量元素。但是如果孕妇食欲了过多辣椒，会导致胃肠道受到刺激引起腹痛腹胀等，放射至子宫还可能诱发子宫异常收缩，增加流产的风险。所以孕妇在吃辣时一定要注意适量，要尽可能的少吃辣的东西。建议孕妇保持清淡饮食，注意个人卫生。