哺乳期可以吃兔肉，兔子肉中蛋白质含量丰富，脂肪和胆固醇含量比较低，产妇食用可以补充营养、增强免疫力、促进乳汁分泌。兔肉中还含有烟酸，可以参加蛋白质、脂肪和糖类的消化吸收，可以帮助身体吸收养分。建议最好将兔肉煮熟后食用，避免吃不熟的兔肉导致寄生虫感染。哺乳期的时候要多吃鲫鱼汤、猪脚汤等促进乳汁分泌的食物。这段时间要避免吃韭菜或花椒等容易回奶的食物。