大多数的育龄女性每个月只排卵一次。排卵日是在下次月经来潮前的十四天，在排卵日的前五天和后四天，这个期间被称为排卵期。如果想要怀孕，建议双方在排卵期增加同房的频率，进而提高受孕率。相反如果双方都不想要孩子，则建议在同房之前做好避孕的措施。另外，女性平时要保持良好的卫生习惯，要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，避免引起子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。