女性比较容易在月经期间出现出虚汗的症状，考虑与气血亏虚有关。因为气不足的情况下，人体固表敛汗的功能就会下降。而月经期间女性失血现象相对严重，还会加重气血运行不畅的现象，就很容易出虚汗，一般还会伴随畏寒、怕风、嗜睡、精神萎靡等症状。平时一定要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜，有利于为人体补充蛋白质、维生素等营养物质，增强体质。还要适当运动，能够促进气血运行。