乳房检查时提示birads3类，则考虑是乳房内有良性病变，此时建议患者每隔3-6个月去医院进行复查，检查结节有无增长等。目前临床上将钼靶检查分级诊断疾病，birads3类是指患者可能有良性病变，但具有一定的恶变性，需要尽快去医院进行治疗，若情况较为稳定，则可以改为birads2类。患者在生活中要注意营养均衡，多吃高维生素和高蛋白的食物，还要保证充足的睡眠和清淡饮食，多去户外运动，增强个人体质。