湿气重的患者可以通过药物治疗、物理治疗、改变生活习惯等方法来调理湿气重的情况。患者可以在医生的指导下服用三仁汤、四妙散、五苓散、参苓白术散等中成药，并配合针灸、按摩、艾灸、拔罐等物理方法进行治疗。湿气重的患者平时需注意适当的增加体育运动，促进体内湿气随汗液排出；并注意合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以清淡易消化的饮食为主。