怀孕初期如果没有糖尿病可以吃南瓜，如果孕妇有糖尿病，在不控制主食摄入量的情况下不要吃南瓜，吃南瓜可能会导致血糖快速升高。南瓜的营养价值很高，南瓜含有丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，有很好的通便作用。南瓜中的蛋白质、微量元素可以促进胎儿发育，还可以提高免疫力。南瓜可以增加饱腹感，可以减轻孕期的饥饿感。由于南瓜还有一定养胃健脾作用，孕吐的女性可以用南瓜煮粥吃调理脾胃。