在性生活的时候正确的使用避孕套，而且避孕套没有破损，预防艾滋病的几率可能在90%以上。如果担心自己患艾滋病，可以去医院检查身体内是否有艾滋病病毒。平时您需避免进行高危性生活，可以适当的锻炼身体，多吃水果蔬菜补充营养物质增强体质，降低被艾滋病病毒感染的几率。如果患艾滋病，需使用抗病毒的药物治疗延缓病情的发展，以免疾病加重影响日常生活。