人体出现脖子粗的现象，建议去医院进行微量元素、甲状腺功能检测。如果是缺碘引起的甲状腺肿大，患者平时可以选择食用加碘盐，并多吃海带、虾皮、海鱼等碘元素含量高的食物。如果是甲状腺激素分泌不足，患者需要在医生的建议下按剂量服用左甲状腺素,并适量补充碘剂。部分患者还会合并贫血的病症，需要服用铁剂、维生素b12、叶酸等药物促进血红蛋白生成，改善贫血现象。