戴隐形眼镜要分清楚隐形眼镜的正反两面，正面就像碗一样是凹进去的，如果戴反了眼镜也会不舒服，一般眼镜盒上都会标有R和L字母，R是右边，L是左边。在戴隐形眼镜的时候，手要先清洗干净，找一块镜子，把镜片轻轻的放在左手或者右手上，再用另一只手的手指把上下眼皮拉开，把镜片放到眼镜里，放的时候不要害怕、不要眨眼、要有耐心。刚刚佩戴隐形眼镜的时候不能超过四个小时，时间久了一般不能超过八个小时，每天都要用护理液清洗镜片。