若孕妇对干鱿鱼不过敏，可以进食，但需注意摄入量。干鱿鱼的营养价值相对较高，含有较为丰富的蛋白质、多种氨基酸、钙元素、钾元素、硒元素、铜元素等物质，孕妇适量进食不仅可以起到降血压、降低胆固醇、保护心血管的作用，而且能促进胎儿脑部以及神经系统的发育。孕妇进食鱿鱼时需注意烹饪方式，需少油少盐，同时需将其彻底煮熟，防止其中存在寄生虫，对胎儿产生危害。