怀孕期间是可以玩手机的，但是不建议长时间玩手机，防止引起视物模糊的症状，另外手机本身会产生一定的辐射，孕妇长时间玩手机，是对胎儿有一定影响的。建议在怀孕期间要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物，防止影响胎儿的健康，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，以补充体内的营养物质，以提高机体免疫力，促进胎儿的健康。