来月经血发黑色的原因有可能是受凉、长时间熬夜、作息不规律、宫寒、血瘀、来月经前吃寒凉的食物、肾虚等。这种症状还考虑是盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等妇科疾病导致的。建议最好去做妇科常规和血常规检查，如果是宫寒引起的，可以在医生的指导下用艾附暖宫丸、金匮肾气丸治疗。平时要注意保暖，避免受凉，饮食方面不要吃冰箱内的食物，还要避免吃苦瓜和绿豆等食物。