使用归脾丸贴肚脐治对失眠具有一定辅助治疗的效果，也可能没有治疗的效果。使用归脾丸贴肚脐治失眠的效果和个人体质，造成失眠的原因有关。如果失眠和脾胃虚弱有关，使用归脾丸治疗效果可能比较好。您平时要保持良好的心态，避免长期的熬夜导致生物钟紊乱，使失眠加重。平时您可以在睡前饮用牛奶，听舒缓的音乐提高夜间睡眠质量。如果失眠严重，可能需使用安眠药物治疗。