儿童脚后跟出现疼痛，首选需要考虑是否存在外伤，一般是外伤导致局部软组织受损引起的疼痛。其次，也可能是鞋子过小，走路的时候磨脚而出现疼痛。除此之外，也可能是患有疾病造成的，例如跟骨骨骺炎，由于孩子活动量过大，局部反复受到牵拉，从而引起无菌性的炎症。建议让孩子多休息，避免过度劳累。如果鞋子不合脚，应该及时更换舒适的鞋袜。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断，对症治疗。