北杏仁具有止咳平喘、润肠通便等功效，其味苦、性温，能够起到镇静呼吸中枢以及神经中枢的作用，其中含有大量的脂肪油，能够促进胃肠道蠕动，对预防以及缓解便秘有较好的帮助。其次北杏仁还具有降低血糖，以及降低血脂的作用，但是需要注意不能一次性食用太多，其中含有一定量的毒素，如果一次性食用太多，可能会出现中毒的情况，严重时可威胁到生命安全。