当生活环境过度干燥、机体缺乏水分时，易出现干呕、反胃的现象；还有部分人是因为消化道疾病所致，如胃炎、胆囊炎、肠胃炎、积食等。除此以外，若近期有性生活，且未做避孕措施、月经推迟超过十天等，考虑是怀孕所致。建议女性就诊正规医院做血HCG、胃镜等检查，排查疾病因素；若是胃炎所致，需服用胃黏膜保护剂、促进肠蠕动等药物治疗。平时应多喝温水、鲜榨果汁等，保持室内温湿度适宜。