当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

不同季节和人群饮酒养生的方式有什么区别

四季饮酒养生术

不同的季节,不同的时间,人的酒量有所不同,对酒的品种的选择也有差异。

1.冬季饮酒

冬季气候寒冷,冬令进补,宜饮黄酒、白酒、滋补酒或葡萄酒,以温通经脉。少饮啤酒,因啤酒含气较多,溶在酒中的二氧化碳进入人体内后,因体内温度较髙,而挥发逸出,带走热量,使人寒冷。此外,可以自己加工炮制补酒,经济实惠,舒筋活血,为冬季饮酒保健的较好选择。

2.夏季饮酒

夏季炎热,多饮啤酒,消暑解渴。酸爽适口的果酒亦是佳选。也可自己用时鲜水果配制鸡尾酒、果露酒等。

3.春秋季饮酒

春秋气候宜人,可按照自己的爱好、习惯,选用不同的酒饮用。

不同季节和人群饮酒养生的方式有什么区别
(图片来源网络,侵删)

不同人群饮酒养生术

饮酒要讲究科学饮酒,根据饮酒者的年龄、性别、身体素质、工作性质、环境、季节、气候以及所患病症等因素,选择适宜的酒类。

1.青壮年男子

青壮年男子宜饮葡萄酒、啤酒、黄酒,不宜常饮烈性白酒,饮用白酒者,每日不宜超过100g。

2.老年人

老年人适宜饮葡萄酒、啤酒,若饮白酒,每次不超过50g,以30g为宜,

3.妇女、儿童

妇女、儿童可饮少量的葡萄酒、啤酒、香槟酒。孕妇尽量不饮酒,儿童也不宜时常饮酒。

4.体力劳动者

体力劳动考为了消除疲劳,可饮适量的白酒、啤酒。

5.脑力劳动者

脑力劳动者宜饮山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜饮凉啤酒、香槟酒、葡萄酒,冬季宜饮热啤酒、葡萄酒。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 小儿推拿师上岗证有用吗
  • 营养配餐师证有用吗多少钱一个月
  • 物流服务师证书考试条件要求是什么呢怎么写
  • 健康管理师有证么
  • 考营养师证需要什么条件怎么报名
  • 健康管理师证找不见了怎么办
  • 催乳师证书怎么报考的呢多少钱一个月啊
  • 夏天为什么容易上火
  • 高级康复理疗师证还能办吗
  • 养生保健师证有什么用途
  • 阿育吠陀疗愈师证
  • 人力资源康复理疗师证报考时间要求是多少年内
  • 营养师证是不是终身制的
  • 中医理疗师证就业前景分析报告总结范文
  • 卫生室理疗师证有什么用途和用途吗
  • 高级中医特色调理师证书怎么考的
  • 物流服务师证含金量怎么样
  • 考取宠物美容师证书的竞争优势怎么写
  • 如何考取催乳师师资证
  • 新媒体编辑师证书考试时间安排表最新版
  • 健康管理师证能刺血吗
  • 心理咨询师证报考需要什么条件呢女生考试时间
  • 中级营养师证是国家承认吗
  • 保健调理师证发证单位是哪里
  • 康复理疗师证续签要多久时间拿证书
  • 健康营养师证真的有用吗
  • 营养健康管理师资格证有什么用吗
  • 在哪里学美容才能拿美容师证
  • 中医拔罐师证怎么考的啊
  • 国际认可的心理咨询师证书有用吗多少钱一个
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除
    网站地图湘ICP备17004542号-2调理师证.理疗师证.健康管理师证.家庭教育师证.烹饪师证.食疗师证.药膳师证.心理咨询师证.康复理疗师证.足疗师证咨询申老师吧