怀孕晚期通常会出现下肢水肿，可以适当的抬高下肢，能够减轻静脉内压的作用，有利于下肢静脉血液的回流，缓解浮肿的症状，也可以适当的对局部进行按摩，能够扩张血管、促进局部血液循环，有利于消肿。平时要适当的活动，避免长期保持同一个姿势，饮食上要保持清淡，避免食用盐含量过高的食物，适当的吃富含蛋白质的食物，尽量穿着宽松、舒适的衣裤和鞋子，保持良好的心态。