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2026年02月12日

鸡胸怎么矫正_1

鸡胸对于心肺功能多没有影响的，可以通过补充葡萄糖酸钙、经常晒太阳的方式去进行矫正。若是畸形的情况严重，需要通过手术的方式去治疗，还可以通过使用胸廓加压器械去进行矫正，但是要注意佩戴仪器矫正所需要的时间比较久，要长期的佩戴。还可以通过进行俯卧撑练习，手持哑铃锻炼的方式去对胸廓的骨头进行锻炼，避免鸡胸的情况一直存在，对于身体健康造成影响。

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