引起神经紊乱的原因有很多，如精神压力大、作息不规律、饮食不当、焦虑抑郁等。建议首先要去医院神经内科进行详细的检查，找出引起神经紊乱的原因，然后对因治疗。如果是精神压力大、焦虑等原因导致的神经紊乱，可做焦虑抑郁量表测评，根据分值选择药物治疗或寻求心理医生的帮助进行心理治疗，必要时可以服用一些抗焦虑的药物。如果是作息紊乱导致的，平时要注意调整作息，尽量早睡早起，避免经常熬夜。建议服用维生素B1、B12治疗3个月。