中度贫血患者首先需要去医院检查贫血的原因，针对病因用药治疗。如果是缺铁性贫血引起的，患者可以在医生指导下口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂治疗，促进体内血红蛋白增高，改善贫血症状。同时，患者在饮食上也需要多吃些含铁高的食物，比如瘦肉、红枣、枸杞、桂圆、牛肉、动物肝脏、鸭血、猪血、菠菜等。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，促进体内铁元素的吸收。每日多注意休息，避免劳累过度。