如果月子期间宝宝是纯母乳喂养,宝妈的饮食方面是不可以吃韭菜的,因为韭菜有回乳的作用,容易影响乳汁分泌,不利于哺乳,而且韭菜中含有大量的膳食纤维素,对于平时肠胃功能欠佳的宝妈来说,吃韭菜容易引起腹泻的情况。而且韭菜属于辛辣刺激性的食物,月子期间最好不要吃,还会影响伤口的愈合,而且不利于产后恶露的正常排出,所以平时在月子期间可以多吃些芹菜、西兰花、西红柿等蔬菜,补充多种维生素,保证营养均衡。
2025年12月07日
如果月子期间宝宝是纯母乳喂养,宝妈的饮食方面是不可以吃韭菜的,因为韭菜有回乳的作用,容易影响乳汁分泌,不利于哺乳,而且韭菜中含有大量的膳食纤维素,对于平时肠胃功能欠佳的宝妈来说,吃韭菜容易引起腹泻的情况。而且韭菜属于辛辣刺激性的食物,月子期间最好不要吃,还会影响伤口的愈合,而且不利于产后恶露的正常排出,所以平时在月子期间可以多吃些芹菜、西兰花、西红柿等蔬菜,补充多种维生素,保证营养均衡。