额头上突然长了好多小痘痘，多考虑是内分泌失调的原因引起的，而导致内分泌失调的原因有很多，比如作息时间不规律、经常熬夜、饮食不当、好食油腻或者辛辣刺激性的食物、酗酒、精神压力过大等因素所致。另外平时不注意面部的清洁卫生，皮脂腺分泌大量的油脂，油脂堵塞毛孔出现炎症也会造成突然长痘的情况。可以适当地外用维A酸类的药膏，如阿达帕林凝胶、异维A酸进行护理。饮食宜清淡，多吃些蔬菜以及水果。